tahin helvası özellikle kış aylarında tüketilen besleyici ve lezzetli bir tatlıdır.

içeriğindeki tahin sayesinde protein.vitamin ve minareller bakımından oldukça zengindir.

tahin helvasının bazı faydaları.

.kemik sağlığı: içeriğindeki yüksek kalsiyum miktarı sayesinde 

 kemikleri güçlendirir ve kemik erimesi önlemeye yardımcı olur.

.bağışıklı sistemi: vücudu hastalıklara karşı koruyan antioksidanlar açısından zengindir.

.enerji verir: içereriğindeki karbonhidratlar sayesinde vücuda enerji verir.

.sindirim sistemi:bağırsak sağlığını destekler ve sindirimi kolaylaştırır.

.cilt sağlığı:cildi nemlendirir ve yaşlanma etkilerini azaltmaya yardımcı olur.